Er zijn verschillende benaderingen voor het selecteren van tempels. De eenvoudigste methode is om uw bh-maat als richtlijn te gebruiken. Om dit te doen, moet u uzelf opmeten om uw bh-maat te bepalen. Lees het artikel: Kent u uw werkelijke bh-maat?
In mijn voorbeeld: een vrouw met een borstomtrek van 92 cm en een onderborstomtrek van 77 cm heeft een bh-maat van 75 C.
In de volgende stap wordt de beugelgrootte geselecteerd. De getoonde bandmaten hebben betrekking op cupmaat B.
| Grootte van de tempel | Komt overeen met de bh-maat |
| 60 | 60 B |
| 65 | 65 B |
| 70 | 70 B |
| 75 | 75 B |
| 80 | 80 B |
| 85 | 85 B |
| 90 | 90 B |
| 95 | 95 B |
| 100 | 100 B |
| 105 | 105 B |
| 110 enz. | 110 B |
Hierdoor is er voor een vrouw met bh maat 75B een beugelmaat 75 in kwestie. Nu vraag je je waarschijnlijk af: hoe zit het met cupmaten C, D, E, H...A?
Hier worden kruismaten gebruikt.
| Cupmaat -> | A | B | C | D | E | F | G | H | J |
| Breedte onderborst |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 60 | 55 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 |
| 65 | 60 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
| 70 | 65 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 110 |
| 75 | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 110 | 115 |
| 80 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 110 | 115 | 120 |
| 85 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 | 110 | 115 | 120 | 125 |
| 90 | 85 | 90 | 95 | 100 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 |
| 95 | 90 | 95 | 100 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 | 135 |
| 100 | 95 | 100 | 110 | 115 | 120 | 125 | 130 | 135 | 140 |
Voor een vrouw met een bh-maat van 75 C is een beugel maat 80 vereist.Voor een vrouw met bh-maat 85 A is een beugelmaat 75 vereist.